Nathalie Bouchard

Titre

Thérapeute en relation d’aide

Langues

Français, anglais

Courriel

nathalie@divanbleu.com

Ma mission Divan bleu:

J’ai à cœur votre autonomie et je veux vous aider à développer votre confiance en vous grâce à l’élaboration d’un ensemble d’outils personnalisés, basés sur vos propres ressources.

Dès mon plus jeune âge, j’ai cherché à être en relation avec les autres sans trop savoir comment, ni ce que cela voulait réellement dire. Naturellement, j’ai développé une oreille attentive et une écoute pour les autres mais moi, je n’existais pas. J’ai vécu des relations douloureuses dans lesquelles je me suis oubliée.

S’oublier en relation, ça veut dire quoi? Cela signifie que, la plupart du temps, lorsque nous devons prendre une décision qui implique notre conjoint (ou une relation intime), nous nous faisons passer en deuxième, l’autre est plus important que soi. Nous nous plions aux goûts des autres, à leurs besoins et à leurs désirs. Nous avons ce comportement pour faire plaisir, par peur de perdre, peur du conflit, nous achetons bien souvent la paix.

Heureusement, j’avais cette petite partie en moi désirant la liberté d’exister, la liberté d’être moi dans l’authenticité, la liberté de dire ce que je ressentais face à l’autre malgré la peur de perdre et la peur du conflit. Aujourd’hui, quand je regarde en arrière, je suis reconnaissante envers ce besoin de liberté fort et naturel qui m’a, en quelque sorte, sauvée.

Un jour, j’ai fait un pacte avec moi-même qui consistait de tomber en amour avec moi. Je ne savais pas trop comment y arriver mais j’y suis arrivée par cette acceptation de qui je suis, avec mes qualités et mes défis, en me donnant une bienveillance que, bien souvent, on donne aux autres autour de nous mais qu’on oublie de se donner à soi.

L’acceptation inconditionnelle me permet aujourd’hui d’accepter inconditionnellement mes clients, peu importe ce qu’ils vivent, ce qui contribue grandement à bâtir leur confiance et leur estime d’eux-mêmes.

Il me fera plaisir de vous accompagner dans ce cheminement vers la connaissance de vous et de vous aider à bâtir votre coffre à outils, un coffre rempli de vos ressources réelles, de vos qualités, de moyens pour vous occuper de vous en toute occasion, et ce, afin que vous développiez votre plein potentiel à partir de qui vous êtes, pour devenir le créateur de votre vie.

Diplômes et expériences:

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Diplômée du Centre de Relation d’Aide de Montréal (CRAM) en thérapie individuelle, thérapie de couple et relation d’aide et sexualité

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Diplômée de l’école Coaching de gestion comme coach professionnelle

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Bac en communication

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Membre de l’International Coaching Federation (ICF)

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Membre du Regroupement des Intervenants et Thérapeutes en Médecine Alternative et complémentaire (RITMA)

Reçus à des fins d’assurances en naturopathie

En savoir plus sur cette collaboratrice

J’ai une soif infinie d’apprendre sur tout! Je suis en perpétuel apprentissage et tout m’intéresse, ce qui fait que je peux lire sur n’importe quel sujet pendant des heures. Je fais des recherches approfondies et je recoupe les sources, je complémente le tout par des lectures. Ça me nourrit beaucoup!

En savoir encore plus sur cette collaboratrice

J’adore voyager et je le fais dans la perspective de découvrir une nouvelle culture, de rencontrer les habitants du nouveau pays. Avant de le visiter, je lis sur l’histoire du peuple, ses guerres, ses changements, ce qui me permet de comprendre les moeurs, les us et coutumes et d’ouvrir des conversations approfondies avec les habitants que je rencontre. J’apprends aussi la langue, dans la mesure du possible bien sûr! Au cours de mes multiples voyages, j’ai fait la rencontre de personnages extraordinaires et je garde contact avec celles-ci encore aujourd’hui.

Connaître un secret sur cette collaboratrice

J’ai aussi une formation collégiale comme cytologiste. La cytologie est l’étude des cellules et le dépistage des cancers. Ce qui fait que je connais l’humain jusque dans la forme des cellules!

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