THÉRAPIE DE COUPLE

Construisez une relation plus forte et plus saine

Couple in bed - Divan bleu

Est-ce que cela sonne familier?

Vous essayez de vous exprimer (encore!) sur ce qui ne va pas, mais ça tourne en dispute.

Ou bien, vous ne dites rien, pour acheter la paix, par peur de déranger, par peur d’un conflit… ou parce que vous ne trouvez pas les mots.

Une crise inattendue (infidélité, objectifs de vie différents, demande d’ouverture du couple, problèmes sexuels, etc.) affecte votre couple qui semblait autrefois si solide.

La routine, les enfants (ou divergences de style éducatif) et le stress ont joué leur part pour rendre votre relation tendue… ou plate.

Vous vous sentez profondément coincé.e dans une relation qui tourne en rond.

Si vous vous reconnaissez, sachez que la thérapie de couple peut vraiment vous aider. Nous croyons que personne ne mérite de rester dans une relation malheureuse, superficielle, ou de vivre dans un état de conflit constant.

Êtes-vous prêt.e à chercher de l’aide? Nous sommes ravi.e.s de vous aider!

   

Nos thérapeutes sont des experts en relations amoureuses.

Ils vont vous aider à améliorer votre communication, à mieux gérer vos émotions et réactions défensives et vous outiller afin de retrouver votre intimité en relation.

 

Donnez une nouvelle dimension à votre relation

La thérapie de couple n’est pas seulement pour les couples en crise. Nous pouvons également aider les couples à atteindre de nouveaux sommets dans leur relation.

Imaginez pouvoir discuter de tout en toute transparence et honnêteté. Imaginez pouvoir être vous-même en couple et vous sentir en sécurité et accepté.é, résoudre les conflits de manière efficace et en sortir plus proches l’un de l’autre. Imaginez pouvoir être fiers de votre relation et de l’exemple que vous donnez aux autres, y compris vos enfants. La thérapie de couple peut vous aider à y arriver. N’attendez pas qu’il soit trop tard, faites le pas et investissez dans votre relation maintenant.
Vous allez être heureux d’avoir pris cette décision!

Comment la thérapie de couple fonctionne :

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Première séance :

Vous allez parler de vos difficultés et allez vous fixer des objectifs de couple. Le.la thérapeute va vous aider à vous exprimer, à votre rythme. Vous vous sentirez rapidement compris.e.

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Durée et fréquence :

Vous pouvez venir, toujours ensemble, voir votre thérapeute une fois par semaine ou une fois par deux semaines en début de démarche. Nous recommandons un minimum de 8 séances pour obtenir des résultats positifs. Vous sortirez de chaque rendez-vous avec une nouvelle perspective, de nouveaux outils ou un avis honnête pour que vous puissiez trouver des solutions à vos problèmes.

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Après :

Par la suite, vous allez avoir une personne qui connaît votre couple et sur qui vous pourrez compter au besoin. Vous aurez les outils et les compétences pour naviguer les conflits et renforcer votre relation à long terme.

Tarif: entre 140$ CAD et 160 $CAD (selon le.la professionnel.le). Pour connaître nos prix exacts, visitez les bios de nos thérapeutes dans la page « Notre équipe ».

Nous offrons nos services en français, en anglais, en espagnol et en portugais.

Nous avons des bureaux à Montréal, Laval, Charlevoix, St-Jêrome, Lanaudière, et Saint-Jean-sur-Richelieu. Nous offrons aussi de la thérapie par visioconférence. 

Nous offrons des reçus en naturopathie.

Pour plus de détails, lisez notre FAQ.

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La relation d’aide offerte au Divan bleu se distingue de la psychothérapie en axant son intervention sur le développement personnel du client (relation à soi) et dans sa compétence relationnelle (la relation aux autres) plutôt que sur le diagnostic, l’interprétation et le traitement d’une pathologie. Nous ne faisons pas de la psychothérapie.

Salle thérapie de couple

Les problèmes courants qui amènent les couples en thérapie?

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Différences dans la fréquence désirée de l'intimité ou de l'activité sexuelle

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Différences dans le niveau de propreté ou d'organisation, le partage de tâches

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Différences d'opinions sur la façon d'élever les enfants ou de les discipliner

Ampoule

 Nous travaillons principalement avec l’approche non-directive créatrice (ANDC) 

 

Cette approche thérapeutique repose sur la conviction que chaque personne possède des ressources intérieures qui peuvent être mobilisées pour surmonter les difficultés qu’elle rencontre.

Dans cette approche, nous considérons que le manque de connexions fortes et satisfaisantes avec les autres, dans le passé ou le présent, est la principale source de souffrance chez les êtres humains. Pour nous, ces souffrances peuvent être transformées en un mieux-être grâce à des expériences prolongées de relations saines et authentiques. La relation thérapeutique utilisant l’ANDC est un exemple concret de ce type de relation. Dans ce cadre, le thérapeute agit comme un accompagnateur bienveillant, favorisant la croissance et le développement personnel du client.

Notre objectif est d’aider nos clients à mieux se comprendre, à se libérer de leurs blocages et à développer des compétences pour faire face aux difficultés de la vie. Nous travaillons avec eux pour identifier leurs ressources, leurs forces et leurs talents, et pour les mobiliser afin qu’ils puissent atteindre leurs objectifs.

Notre approche vise à aider les gens à se sentir mieux dans leur peau, à développer leur confiance en eux-mêmes et à vivre une vie plus satisfaisante et épanouissante.

La satisfaction de nos clients

Best Marriage counselors in Montreal
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4.8/5 sur 696 évaluations

Christophe B.

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« Nous avons suivi une thérapie de couple avec le divan bleu et nous ne regrettons vraiment pas notre choix. Notre thérapeute Yannick Calendreau nous a permis de retrouver très rapidement une vie de couple bien plus harmonieuse. Il comprend et analyse très bien les situations de conflit et fournit tout les outils nécessaires pour améliorer la communication et la santé du couple. Un grand merci à lui car cela nous a vraiment permis d’améliorer notre quotidien! »

Michel B.

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« Superbe travail de Jenny pour être à l’écoute et bien vulgariser les problématiques qui nuisent à notre couple. Nous notons vraiment une différence et notre relation ne s’en porte que mieux. Merci ! »

Morgane G.

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« Nous avons travaillé avec Valérie et ce fut une très bonne expérience. Les sessions étaient toujours une belle opportunité pour nous de communiquer sainement et de gagner en clarté tout en approfondissant notre connexion. Nous avons trouvé beaucoup d’apaisement après une phase difficile et sommes maintenant plus solides que jamais! Le lieu est aussi très agréable, chaleureux et relaxant. Je vous recommande chaleureusement de faire un tour au Divan Bleu si vous êtes prêt-e-s à travailler sur votre relation et à grandir à deux (ou plus). »