La thérapie en relation d’aide, offerte au Divan bleu, est un soutien offert par un professionnel dans le cadre d’un accompagnement thérapeutique. Élaborée à la lumière d’approches humanistes reconnues, la relation d’aide se distingue de la psychothérapie en se concentrant sur  le développement personnel du client (relation à soi) et dans sa compétence relationnelle (la relation aux autres) plutôt que sur l’interprétation et le traitement d’une pathologie. Elle vise à soutenir les personnes dans la résolution de problèmes quotidiens, dans la gestion de stress, dans l’acquisition de nouvelles compétences et dans l’atteinte de leurs objectifs. Elle est généralement moins formalisée et moins longue que la psychothérapie et se concentre sur des besoins immédiats. Tous.tes les thérapeutes en relation d’aide ont suivi un long processus de thérapie personnelle durant leur formation, et poursuivent cette démarche durant leur activité professionnelle.

Au Canada, le.la psychologue est un.e professionnel.le de la santé titulaire d’un doctorat. L’exercice de la psychologie consiste à évaluer le fonctionnement psychologique et mental ainsi qu’à déterminer, recommander et effectuer des interventions et des traitements dans le but de favoriser la santé psychologique et de rétablir la santé mentale de l’être humain en interaction avec son environnement. Une formation en psychologie n’exige pas de thérapie individuelle personnelle.

Le.la psychiatre est un.e médecin spécialisé.e en psychiatrie qui diagnostique, traite et tente de prévenir les maladies mentales, les troubles psychiques et les désordres émotionnels. Parce qu’il.elle est médecin, le.la psychiatre peut prescrire des médicaments.

Thérapie adultes, enfants, adolescents, ou sexologie individuelle : 90 $ à 120 $
Thérapie de couple ou sexologie en
couple : 120 $ à 160 $ (selon le.la professionnel.le). Pour connaître nos prix exacts, visitez les bios de nos thérapeutes dans la page « Notre équipe ».

Dans la première séance, vous et votre partenaire allez parler de vos difficultés et allez vous fixer des objectifs de couple. Le.la thérapeute va vous aider à vous exprimer. Pour plus d’informations, cliquez ici.

Pour tous les couples, peu importe si c’est pour mieux communiquer ou pour gérer une infidélité.
Nos thérapeutes en relation d’aide sont spécialisés dans l’aide aux couples et travaillent sur la communication et la relation. Vous vous demanderez pourquoi vous n’avez pas fait appel à nous plus tôt!

• ​Si vous devez annuler votre rendez-vous, vous pouvez le faire jusqu’à 48 heures d’avance, sans frais.
• En cas de no-show, le montant total de la séance vous sera débité de votre carte de crédit.
• Un changement d’horaire effectué à l’intérieur de 48 h est soumis au paiement de frais d’administration de 50%.